DETTAGLI DIMENTICATI?

GINNASTICA PREVENTIVA

(LUCA ANDREOLETTI)

G. P. è un corso rivolto a tutte le persone che vogliono mantenere il più possibile la propria indipendenza nonostante l'irreversibile avanzamento dell'età.

L'obiettivo delle lezioni è di sviluppare e mantenere le corrette funzioni dell'organismo attraverso il miglioramento della mobilità articolare, dell'equilibrio e della forza.

Per poter raggiungere questi obiettivi verranno utilizzati talvolta piccoli oggetti in grado di facilitare lo sviluppo di queste capacità.

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