GINNASTICA PREVENTIVA

GINNASTICA PREVENTIVA

G. P. è un corso rivolto a tutte le persone che vogliono mantenere il piu possibile la propria indipendenza nonostante l'irreversibile avanzamento dell'età.

L'obiettivo delle lezioni è di sviluppare e mantenere le corrette funzioni dell'organismo attraverso il miglioramento della mobilità articolare, dell'equilibrio e della forza.
Per poter raggiungere questi obiettivi verranno utilizzati talvolta piccoli oggetti in grado di facilitare lo sviluppo di queste capacità.

 

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