Lunedì
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    07:00 - 09:30
  • Cross Training
    Cross Circuit Training ad alta intensità
    07:15 - 08:15
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    09:30 - 13:00
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    13:00 - 16:30
  • Functional Workout
    1° Turno - Allenamento funzionale a classi
    16:30 - 17:30
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    17:30 - 22:00
  • Calisthenics U18
    Classi di allenamento funzionale a corpo libero - Solo under 18
    17:30 - 18:30
  • Calisthenics
    1° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    18:30 - 19:30
  • Calisthenics
    2° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    3° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    20:30 - 21:30
Martedì
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    07:00 - 10:30
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    10:30 - 11:30
  • Ginnastica preventiva
    Ginnastica preventiva contro gli infortuni
    10:30 - 11:30
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    11:30 - 13:00
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    13:00 - 18:30
  • TRX
    Classi di allenamento con TRX
    13:00 - 14:00
  • Functional Workout
    1° Turno - Allenamento funzionale a classi
    16:30 - 17:30
  • Functional Workout
    2° Turno - Allenamento funzionale a classi
    17:30 - 18:30
  • Cross Training
    1° Turno - Cross Circuit Training ad alta intensità
    18:30 - 19:30
  • Cross Training
    2° Turno - Cross Circuit Training ad alta intensità
    19:30 - 20:30
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    20:30 - 22:00
Mercoledì
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    07:00 - 09:30
  • Cross Training
    Cross Circuit Training ad alta intensità
    07:15 - 08:15
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    09:30 - 13:00
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    13:00 - 16:30
  • Functional Workout
    1° Turno - Allenamento funzionale a classi
    16:30 - 17:30
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    17:30 - 22:00
  • Calisthenics U18
    Classi di allenamento funzionale a corpo libero - Solo under 18
    17:30 - 18:30
  • Calisthenics
    1° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    18:30 - 19:30
  • Calisthenics
    2° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    3° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    20:30 - 21:30
Giovedì
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    07:00 - 10:30
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    10:30 - 11:30
  • Ginnastica preventiva
    Ginnastica preventiva contro gli infortuni
    10:30 - 11:30
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    11:30 - 13:00
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    13:00 - 18:30
  • TRX
    Classi di allenamento con TRX
    13:00 - 14:00
  • Functional Workout
    1° Turno - Allenamento funzionale a classi
    16:30 - 17:30
  • Functional Workout
    2° Turno - Allenamento funzionale a classi
    17:30 - 18:30
  • Cross Training
    1° Turno - Cross Circuit Training ad alta intensità
    18:30 - 19:30
  • Cross Training
    2° Turno - Cross Circuit Training ad alta intensità
    19:30 - 20:30
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    20:30 - 22:00
Venerdì
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    07:00 - 09:30
  • Cross Training
    Cross Circuit Training ad alta intensità
    07:15 - 08:15
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    09:30 - 13:00
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    13:00 - 16:30
  • Functional Workout
    1° Turno - Allenamento funzionale a classi
    16:30 - 17:30
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    17:30 - 22:00
  • Calisthenics U18
    Classi di allenamento funzionale a corpo libero - Solo under 18
    17:30 - 18:30
  • Calisthenics
    1° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    18:30 - 19:30
  • Calisthenics
    2° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    19:30 - 20:30
  • Calisthenics
    3° Turno - Classi di allenamento funzionale a corpo libero
    20:30 - 21:30
Sabato
  • Functional Training
    Allenamento funzionale con preparatore atletico
    09:00 - 13:00
  • Cross Training
    Cross Circuit Training ad alta intensità
    11:00 - 12:00
  • Open Gym
    Palestra libera senza preparatore atletico
    13:00 - 17:00